鄭芳儀的生活時報

只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時

像這次我訂的這間財富700飯店 (Fortune 700 Hotel)超推薦的因為

服務態度親切~住起來的感覺就好像在度假訂房優惠

自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話

不妨來看看

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

財富700飯店 (Fortune 700 Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏日兒童便祕增 醫師籲補水

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。

受到鋒面影響，全台雨量都相當驚人，部分地區已傳出災情，相當需要他人援助；Facebook平安通報站，可以在災難發生後，立刻告知親友自己狀況，減少不必要憂慮，全新功能將有募款，給予即時資金救助，但從美國先展開。

災難過後，募款是提供或尋求協助的方法。因此，Facebook在平安通報站內推出募款功能，讓整個過程更方便。

在平安通報站，用戶可發起募款活動，或以慈善及個人名義捐款給募款發起者，幫助有需要的人。募款功能讓不在災區的用戶也能為有需要人提供援助。平安通報站的募款活動功能將於數周後在美國推出。

▲Facebook用戶可於平安通報站加入個人化文字。（圖／公關公司提供）

Facebook今年初在iOS及Android上推出了社群協助，並受到由社群發起的尋求及提供的援助所啟發，希望所有有需要的人均能透過任何平台接受社群協助。

因此Facebook將於未來數星期推出社群協助桌面版，提供新途徑讓用戶使用此工具。除此之外，社群協助將適合所有已啟動平安通報站的災難使用。

▲Facebook將推出社群協助桌面版。（圖／公關公司提供）

當用戶標記自己的安全狀態後，便會向朋友報平安或分享更多有關災難的背景資料。為使分享更簡易，用戶現可於平安通報站內加入個人化的文字動態來告知朋友災難現況。當用戶標記自己為安全時，這文字訊息將於動態消息上自動更新。

為了提供更多有關災難的背景資料及確保用戶能掌握所需資訊，Facebook已開始從值得信賴且提供全球災難報告的第三方公司NC4，取得更多關於災難的資訊，並在平安通報站工具內發布。

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